Trik Latihan Penis Tiga "Sekolah Tua" yang Digunakan Pro Untuk Pembesaran Penis

Cukup mengherankan, beberapa cara terbaik untuk mendapatkan sedikit pertumbuhan dari penis Anda adalah dengan menggunakan tambahan tambahan untuk program pembesaran Anda yang, di permukaan, tidak tampak seperti mereka akan banyak berguna. Ini adalah salah satu cara para pro mendapatkan hasil ukuran yang mengesankan sementara orang lain yang tersisa dengan ukuran penis lama yang sama tahun lalu. Jadi, bahkan jika sesuatu tampak sederhana dan hampir tidak layak diterapkan, jangan diskon keuntungan yang mungkin Anda dapat sadari melalui penggunaannya.

Berikut adalah tiga tips yang disematkan oleh timer lama. Mungkin tidak sepadan dengan waktu Anda untuk menerapkan tambahan ini, tapi saya jamin mereka cukup berharga.

1) Pemanasan – Ada banyak metode dan cara yang dilakukan pria untuk melakukan "pemanasan" rutin, namun ini adalah metode terbaik. Handuk basah harus dipanaskan di microwave atau di air panas. Dekatkan separuh air sehingga handuk menjadi jenuh dan sedikit menetes. Semakin tebal handuk, semakin baik. Semakin panas semakin baik, pastikan Anda tidak membakar penis Anda.

Bungkus penis Anda di atas handuk sehingga memiliki dua atau tiga lapisan di sekitarnya. Anda harus memiliki ereksi 50 – 75% saat ini. Biarkan panas meresap ke dalam jaringan penis Anda untuk mengendurkannya dan melonggarkannya. Panas basah jauh lebih menembus daripada panas kering, jadi gunakan handuk lembab. Enam menit yang baik harus melakukan trik. Tidak hanya jaringan penis Anda yang bebas dan lebih lentur, tetapi panas ekstra akan meningkatkan aliran darah ke penis. Ini sangat penting untuk diingat dengan jelqing, karena itu hal yang baik.

Sekali lagi, pastikan suhunya tidak terlalu panas! Anda tidak ingin membakar diri sendiri. Perlu juga dicatat bahwa kulit pada penis akan menjadi lebih elastis (Anda menginginkannya) tetapi juga akan menjadi lebih rapuh dan rentan cedera. Jadi, tenang saja dan luangkan waktu Anda untuk tidak melukai diri sendiri ketika Anda melanjutkan dengan latihan Anda. Tentu saja, sebelum melakukan latihan penis Anda, pastikan Anda menggunakan pelumas atau kondom yang dilumasi untuk mengurangi kemungkinan desensitisasi reseptor karena gesekan.

Variasi lainnya termasuk mandi air panas, pancuran, sauna, atau bak mandi air panas super panas. Trik handuk tampaknya bekerja paling baik, IMO.

2) Pendinginan – Tidak hanya alat yang panas dan basah diterapkan sebelum berolahraga, tetapi juga harus diterapkan setelah berolahraga. Anda bisa mendapatkan hot plate listrik kecil di toko hobi yang memungkinkan Anda memilih suhu tertentu. Anda kemudian bisa mendapatkan pot, air, dan beberapa handuk kecil dan menyimpannya pada suhu yang Anda inginkan. Satu diterapkan sebelum berolahraga, dan satu diterapkan setelah berolahraga. Menjaga handuk kedua di tangan segera setelah Anda selesai, untuk aplikasinya, adalah apa yang Anda dapat menggunakan piring listrik panas kecil ini untuk. Dengan cara ini Anda dapat menerapkan handuk kedua ketika Anda segera selesai. Ikuti rutinitas yang sama dengan handuk pertama. Sekali lagi, jangan membakar diri dan bereksperimen dengan apa yang terasa terbaik untuk Anda. Kebanyakan pria menyukai suhu handuk kedua menjadi sedikit kurang dari handuk pertama. Ini mungkin karena jaringan penis menjadi lebih sensitif setelah pasca-berolahraga.

Penerapan handuk kedua sama pentingnya, bahkan tidak lebih penting, daripada aplikasi handuk pertama. Sekali lagi, tambahan ini sangat penting ketika menyelesaikan latihan jelqing, tetapi tambahan ini berlaku dan tentu saja sangat berharga untuk latihan jenis penis lainnya juga. Dengan mengaplikasikan handuk panas dan lembab yang kedua, setelah berolahraga, Anda melakukan hal yang sangat sangat penting? Anda menjaga penis membesar dengan darah. Soalnya, panas adalah vasodilator. Ini berarti akan membuka pembuluh darah Anda untuk Anda. Inilah sebabnya mengapa penis Anda berubah menjadi merah (atau bagian lain dari kulit Anda, seperti setelah mandi sangat panas). Panas tambahan ini akan membantu memastikan bahwa arteri penis akan tetap terbuka dan dipenuhi darah (sehingga mengisi penis Anda).

Dan mengapa ini penting? Hal ini penting karena darah "segar" ini mengandung nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan untuk jaringan penis Anda agar sembuh dengan baik. Menerapkan panas ini juga akan menonjolkan dan merentangkan respon vasodilatasi yang Anda dorong dengan latihan jelqing Anda. Ini berarti Anda akan sembuh lebih cepat dan akan tumbuh lebih cepat juga.

3) Aplikasi Pompa Penis – Pasca latihan, alat-alat yang bagus ini bernilai sepuluh kali lipat dari berat mereka dalam emas batangan. Setelah proses latihan selesai, dengan "Warm Down" Anda, rileks beberapa menit dengan handuk Anda dihapus. Namun, jangan menunggu terlalu lama. Sekarang, oleskan pompa penis ke penis Anda dan dengan lembut membawa vakum hingga tekanan sedang. Tidak terlalu banyak, karena pembuluh darah dan kulit Anda sensitif dan luntur setelah berolahraga. Jadi, sekali lagi, jangan memompa pompa Anda terlalu banyak. Vakum rendah hingga sedang adalah yang dibutuhkan.

Cukup bersantai selama sekitar tiga hingga lima menit dengan pompa diterapkan. Ini memiliki efek yang sama seperti aplikasi handuk "Warm Down" Anda, karena itu akan menonjolkan latihan yang baru saja Anda capai dan akan membantu Anda lebih cepat sembuh dengan meningkatkan darah segar yang penuh dengan nutrisi segar dan oksigen.

Sederhana tetapi sangat efektif.

Karena respon jaringan dan penis setiap pria dapat sangat bervariasi, saya harus mendorong Anda untuk mencari dokter Anda "oke" sebelum mencoba melakukan salah satu tambahan penis pembesar.

Georg von Neumann

Kontribusi Avvaiyar, Grand Old Poetess ke Tamil dan Garland Abjad untuk Anak-anak

Sudah menjadi kepercayaan umum bahwa ada beberapa Avvaiyars yang termasuk dalam beberapa periode yang berkontribusi terhadap sastra Tamil. Tapi pada dasarnya dua Avvaiyars sudah dikenal.

Avvaiyar I: Dimakamkan untuk periode Sangam (1 hingga abad ke-3 A.D) yang hidup pada zaman raja-raja terkenal Pari dan Athikaman.

Raja Pari adalah seorang filantropis terkemuka yang berperingkat di antara tujuh raja amal semacam itu.

Athikaman, adalah raja Tirukovilur. Cerita berlanjut bahwa ia memberikan nektar seperti buah Amla yang ia dapatkan, kepada penyair sehingga ia harus hidup untuk selama-lamanya. Dia berkontribusi untuk pengakuan Tirukkural oleh penyair dari SANGAM (Asosiasi penyair terpelajar) dari Madurai.

Avvaiyar II: Pada abad ke-13 ada dua penyair Tamil Kambar yang menulis Ramayana di Tamil dan Ottakkuthar. Avvaiyar adalah orang kontemporer bagi mereka. Kontribusinya adalah berbagai puisi dalam bentuk khotbah untuk anak-anak.

Kontemporer

Sarjana Tamil yang mempopulerkan karya-karya Avvaiyar termasuk,

Shri T.K.Shanmugam, (seorang aktor laki-laki berusia 40 tahun pada waktu itu), seorang doyen drama Tamil mengundangkan kisah Avvaiyar yang bertindak sebagai avvaiyar dan mendapat kemenangan atas usahanya. Dia diberi gelar Avvai Shanmugham setelah bermain.

Shri S.S.Vasan, Moghul dari sinema Tamil, menghasilkan magnum opus "Avvaiyar" menghabiskan uang besar pada tahun 1953. Meskipun itu adalah film komersial, itu kaya nilai literal dan merupakan pemintal uang.

Penyair Tamil besar Subramania Bharathi (Bharathiyar) adalah seorang pencinta Avvaiyar yang rajin dan mengikuti ajarannya dalam puisinya untuk anak-anak.

Ada beberapa profesor terpelajar dan sarjana Tamil yang telah melakukan penelitian ekstensif pada literatur Avvai.

Sri Krishnan, yang dikenal sebagai Vempattur Krishnan, bernama dari desanya, telah menulis ratusan buku tentang Sastra Tamil. Salah satu buku tersebut adalah "Encyclopaedia of Avvayar's Tamil" di mana penelitian menyeluruh telah dilakukan tentang karya-karya Avvaiyars, dan artikel-artikel dari beberapa doyens Sastra Tamil diterbitkan. Di bawah ini, daftar berbagai karya Avvaiyar dikonsolidasikan dan ditulis sebagai 'Avvaiyar Tamil Literature'.

Kontribusinya pada Sastra Tamil:

1 Puisi renungan, yang terutama pada Lord Ganesa, Dewa Gajah yang menyingkirkan semua rintangan dalam setiap upaya, jika didoakan. Kedua puisi tentang Dewi Saraswati, Dewi Belajar. Ketiga puisi tentang Dewa Siva, yang merupakan otoritas tertinggi yang mengendalikan semua tindakan. Berdasarkan puisi renungan ini, karakter moral ditanamkan pada anak-anak sekolah. Oleh karena itu sebagian besar sekolah selalu mengandung lagu-lagu ini dalam kurikulum.

2 Kontribusi untuk Sastra Sangam ::

saya. Puisi di 'Aha nanooru' yang berarti empat ratus lagu tentang kehidupan pribadi dan keluarga.

ii. Puisi di 'Pura Nanooru' yang berarti empat ratus lagu tentang kehidupan petualangan di sebuah kerajaan.

aku aku aku. Narrinai yang berarti bimbingan untuk hidup yang baik

iv. Kurunthokai yang berarti ayat pendek.

3. Beberapa ajaran moral termasuk,

Neethi Ozukkam: Keadilan moral

Nalvazhi: jalan hidup moral

Moothurai: ajaran para sesepuh

Ulaka Nithi: hukum hidup yang sah di Bumi

Kalvi ozukkam: moralitas pendidikan.

Dan beberapa ajaran moral dimaksudkan untuk siswa tetapi berlaku untuk orang tua juga.

Apa yang dimaksud dengan Aththi soodi dan Konrai vendhan?

Disebutkan secara khusus dapat dibuat tentang tentang Aththi soodi 'dan' Konrai Vendhan 'yang merupakan mahakarya dari Sastra Tamil Avvaiyar yang para siswa mulai belajar dari taman kanak-kanak dan yang mereka ajarkan kepada anak-anak mereka di usia lanjut, dan ajaran tersebut diteruskan selama beberapa generasi. Dengan demikian ajaran Avvaiyar Tamil berada di luar usia kronologis dan berlangsung untuk selama-lamanya.

Aththisoodi berarti garland yang terdiri dari bunga 'Aththi' dan Dewa Siva duduk di bawah pohon 'konrai' yang mengenakan kalung bunga.

Beberapa terjemahan bahasa Inggris juga tersedia. Rev Dr John, Rev Biiset dan penulis Sudgen telah menerjemahkan kedua ajaran ini dalam bahasa Inggris. 'Moothurai' telah diterjemahkan oleh Robinson. Terjemahan-terjemahan ini telah secara luas dihargai terutama oleh Rev Fr G.U.Pope yang adalah seorang pateri Sastra Tamil.

Ini adalah upaya untuk mendefinisikan kembali Aththisoodi oleh penulis ini dengan kata-katanya sendiri. Dapat dicatat bahwa itu bukan terjemahan, tetapi menggabungkan instruksi sendiri dalam bahasa Inggris.

ATHTHISOODI, garland abjad instruksi;

"Lakukan dan jangan lakukan terutama untuk anak-anak, uji coba dalam bahasa Inggris:

(Dalam kata-kata penulis sendiri)

A: Mematuhi hukum moral.

B: Jujurlah dalam semua tugas Anda.

C: Peduli yang lemah dan tua-tua

D: Jangan menunda tindakan yang baik.

E: Makan minimum, hidup lama.

F: Ikuti jalan yang benar.

G: Hanya berikan apa saja yang bisa Anda simpan.

H: Memiliki kecenderungan membantu.

I: Mengajarkan pengetahuan yang Anda pelajari kepada orang lain

J: Jangan menilai orang hanya dengan penampilan semata.

K: Tetap tenang di audiensi Agustus.

L: Kasihilah sesamamu manusia seperti dirimu sendiri (ajaran Kristus)

G: Pikirkan kata-kata Anda.

N: Tidak pernah berhenti belajar.

O: Patuhi nasihat tetua

P: Maafkan ketidaktahuan orang lain.

T: Quest for enlightenment.

R: Hormati perasaan orang lain.

S: Bicara Kebenaran selalu.

T: Lihat hal-hal yang baik, dengarkan hal-hal yang baik, lakukan hal-hal yang baik. (Mahatma Gandhi)

U: gunakan bahasa yang tidak menyakitkan.

V: Verifikasi sebelum percaya.

W: Jangan buang waktu dan energi Anda yang berharga.

X: Xerox bukan tindakan orang lain.

Y: rindu untuk hal-hal yang mulia.

Z: semangat untuk mencapainya.

Konsonan dengan vokal:

Dengan cara yang sama, frasa dapat dibentuk untuk huruf gabungan lainnya seperti BA, BE, BU, BI, dan BU, dan seterusnya. Panduan telah diberikan dalam artikel ini dan pembaca dapat mengambil isyarat dan membentuk perintah mereka.

Perintah-perintah itu mungkin tampak sederhana, tetapi pengaruh ajaran moral melalui perintah-perintah sederhana kepada anak-anak itu luar biasa. Alih-alih hanya mengajarkan A untuk apel, B untuk kelelawar dan sebagainya, jika diajarkan A: Selalu hormati para penatua dan B: Bersikaplah jujur ​​dalam semua tugas Anda, itu akan memiliki kesan kuat dalam menumbuhkan pikiran, karena itu adalah ajaran Avvaiyar bahwa "CATCH'EM YOUNG '..

Pikirkan Anda Terlalu Tua untuk Bertengkar? Mungkin tidak

The Old Folks in the Boat, oleh penulis pemenang penghargaan, Becky Coffield, mungkin tidak menggerakkan pembaca untuk mengambil dayung dan kapal dayung (meskipun akan sulit untuk melakukannya) tetapi tidak mungkin untuk membaca buku dan tidak termotivasi untuk mengatasi tantangan pribadi atau tujuan jangka panjang.

Coffield menceritakan kisah menarik tentang olahraga mendayung di akhir tahun 60-an. Bagian pertama dari buku ini sangat informatif tentang mendayung kapal, bangunan perahu yang sebenarnya oleh suaminya, dan sejarah unik dari olahraga mendayung – wherrys khususnya. Setelah penulis benar-benar mulai mendayung, bagaimanapun, pembaca kemungkinan akan menertawakan petualangan, persidangan, dan perjalanan Coffield mengambil di wherry dan perahu yang diselamatkannya. Memang, pembelian dan renovasi dari perahu yang tenggelam dan bobrok senilai $ 100 bisa menjadi buku tersendiri.

Energi penulis tampaknya tak ada habisnya saat dia bersiap untuk "mendayung Barat," kemudian memutuskan untuk "mengayuh Inside Passage" dari British Columbia. Setelah musim panas di British Columbia, ide untuk mendayung masuknya Knight Inlet.

Di bagian kedua buku ini, ketika rencana penulis untuk mendayung Knight Inlet 200 mil yang sangat besar di British Columbia hancur, dia memutuskan untuk melakukan baris sejauh 200 mil, mendaki sejauh 200 mil, dan perjalanan sejauh 200 mil di bagalnya – semua harus diselesaikan dalam 100 hari di panas mematikan Arizona. Di sinilah seseorang benar-benar mulai melihat kebulatan tekad dan tekadnya. Perjuangannya untuk berhasil mungkin tidak sesuai dengan perjuangan para pendayung laut yang mendayung sejauh ribuan mil atau lebih, tetapi kemampuannya untuk menghibur pembaca sejauh 200 mil adalah luar biasa, dan menyisakan satu dengan sedikit keraguan bahwa wanita yang kini berusia 69 tahun ini bisa baris samudera jika dia memutuskan untuk.

Apa yang sangat menarik tentang bagian kedua buku ini, terlepas dari perjuangan asli penulis, adalah pikirannya sepanjang cobaan beratnya. Banyak kenangannya yang luar biasa lucu, dan humor jelas merupakan salah satu kekuatan pengarangnya. Namun, ada saatnya dia mendayung ketika pikirannya dengan cepat berubah dari humor menjadi kesedihan, bahkan kesedihan.

Akhir dari buku ini mengejutkan dan sempurna. Penulis hanya menyatakan, "Jadi, pada akhirnya saya kira buku ini bukan hanya tentang mendayung. Mungkin buku ini adalah tentang mengingat untuk benar-benar hidup tidak peduli usia Anda. Dalam hal apapun, mendayung mungkin bukan untuk Anda. Hiking mungkin tidak sesuai dengan Anda. Equines mungkin menakuti Anda, tetapi tidak masalah, saya cukup yakin setidaknya ada satu hal, mungkin banyak hal, yang Anda ingin lakukan sebelum Anda hampir mati. Mungkin itulah yang sebenarnya tentang buku ini. untuk?"

Obat untuk Menyembuhkan Tekanan Darah Tinggi – Menyembuhkan Cara Kuno

Segala sesuatu yang kita butuhkan untuk tetap sehat diberikan kepada kita di alam. Hal yang sama berlaku untuk obat untuk menyembuhkan tekanan darah tinggi.

Ada beberapa kasus di mana tekanan tinggi disebabkan oleh anomali. Namun, alasan banyak dari kita mulai menderita biasanya karena ketidakseimbangan semacam itu. Apakah itu diet yang tidak sehat, kurang olahraga atau terlalu banyak stres, jika kita terus berjalan cukup lama tanpa melakukan perubahan, tubuh kita akan merespons secara negatif.

Jadi di sini ada beberapa opsi alami yang bisa Anda coba untuk mendapatkan hasil secara alami.

Cuka sari apel

Banyak orang bersumpah dengan metode ini. Beberapa sendok makan dalam segelas 8 oz air dikatakan untuk melakukan trik. Kunci untuk obat ini adalah memastikan bahwa cuka sari apel murni yang belum diproses. Cuka ini akan memiliki zat berminyak di bagian bawah botol dan akan ada partikel-partikel yang mengambang di dalamnya ketika Anda mengocok botol.

Bawang putih

Bawang putih adalah salah satu obat yang paling terkenal untuk menyembuhkan tekanan darah tinggi. Banyak orang merasa sangat afektif. Bertindak sebagai pengencer darah, dan dengan demikian menurunkan tekanan. Karena itu, bawang putih tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan obat yang juga pengencer darah. Juga tidak harus diambil tepat sebelum atau sesudah operasi. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakan bawang putih sebagai suplemen untuk menurunkan tekanan Anda.

Cabe rawit

Cabai rawit menghentikan trombosit bergabung. Ini menghasilkan aliran darah yang baik yang pada gilirannya menghasilkan penurunan tekanan.

Ini hanya beberapa solusi untuk menyembuhkan tekanan darah tinggi. Ada banyak opsi lain yang tersedia untuk Anda, tetapi ini adalah tempat yang bagus untuk memulai. Obat-obatan ini akan memberi Anda tempat yang bagus untuk mulai mendapatkan kembali kendali atas tekanan darah Anda.

Situs Kencan Gratis untuk Bertemu Kaya dan Wanita Tua

Istilah kencan kaya dan kencan jutawan telah diciptakan untuk memberi nama pada tren baru yang populer. Anda ingin tahu tentang situs kencan gratis untuk bertemu wanita kaya dan tua. Artikel ini tidak hanya memberi tahu Anda jenis situs mana yang harus dihindari, tetapi ini memberi Anda sistem sederhana untuk membantu Anda menemukan jenis wanita ini.

Banyak wanita tua yang kaya, yang baru memasuki pasar lajang, memutuskan untuk menggunakan usia dan kekayaan mereka untuk menarik sekelompok pria tertentu – pria seperti Anda. Mereka mempromosikan aspek-aspek diri mereka untuk merayu Anda; seperti wanita berdada akan menekankan payudara mereka untuk menarik pria yang menyukai payudara besar. Kami kadang-kadang menyebut wanita-wanita ini "cougars kaya".

Naluri pertama Anda mungkin adalah bergabung dengan salah satu situs kencan yang baru dibuat yang ditujukan untuk berkencan dengan seorang milyuner. Jangan menyerah pada godaan. Situs-situs ini mahal, secara keseluruhan, dan memiliki begitu sedikit anggota untuk membuat layanan mereka tidak berguna bagi banyak dari kita. Juga dikabarkan bahwa situs semacam itu menciptakan profil palsu wanita kaya untuk memikat anggota yang membayar. Apa yang Anda inginkan adalah situs kencan gratis untuk bertemu wanita kaya dan tua.

Yang perlu Anda lakukan adalah membuat profil di layanan kencan populer yang menawarkan keanggotaan gratis kepada anggota baru. Situs-situs ini memiliki jutaan anggota. Mereka adalah situs yang kita dengar disebutkan di film atau di radio. Dan di sinilah Anda akan dapat menemukan wanita dewasa yang kaya. Situs-situs tersebut memiliki sejumlah besar cougars kaya yang mencari pria yang lebih muda. Mereka bergabung dengan situs-situs ini karena mereka populer dan memiliki, mungkin, mendengar tentang mereka saat menonton film atau hanya dari mulut ke mulut.

Ketika Anda telah membuat profil Anda (seperti yang akan Anda lakukan di Facebook atau MySpace), Anda hanya perlu mencari wanita-wanita ini. Hal hebat tentang situs kencan besar adalah mereka memiliki teknologi pencarian yang sangat canggih. Anda tidak hanya dapat mencari wanita yang lebih tua mencari pria di daerah Anda, tetapi Anda juga dapat mencari berdasarkan tingkat pendapatan.

Beberapa situs ini bahkan memungkinkan Anda untuk mencari berdasarkan kata-kata tertentu. Jadi Anda bisa mengetikkan kata-kata yang Anda kaitkan dengan wanita kaya (kekayaan, uang, rumah) dan Anda akan diberi daftar profil di mana kata-kata ini muncul.

Jadi, setelah Anda menyaring pencarian Anda untuk usia dan kekayaan, Anda harus memiliki daftar (mungkin daftar besar) dari wanita kaya dan dewasa yang dapat Anda hubungi sekarang.

Cara Kuno, Mudah untuk Berhenti Merokok

Untuk berhenti merokok, Anda memiliki banyak pilihan di depan Anda. Ada obat herbal, hipnosis, pemrograman linguistik neuron, dan terapi penggantian nikotin untuk beberapa nama. Jika tidak ada yang berfungsi untuk Anda, Anda mungkin perlu melakukan cara kuno yang mudah untuk berhenti merokok. Juga, Anda harus memenuhi persyaratan tertentu sebelum pendekatan ini bekerja untuk Anda. Setelah membaca artikel ini, Anda akan tahu apa yang hilang dalam metode berhenti merokok dan ini akan memotivasi Anda untuk berusaha lebih keras.

Pertama, Anda harus memiliki alasan yang sah untuk berhenti merokok. Motivasi terbaik untuk berhenti merokok melibatkan apa pun yang terkait dengan keinginan pribadi Anda untuk berhenti merokok. Misalnya, Anda ingin berhenti karena itu adalah permintaan terakhir dari orang yang Anda cintai sebelum meninggal dunia. Sebaliknya, lebih baik Anda berhenti merokok dan melakukannya untuk kesehatan Anda sendiri. Tidak ada yang akan memotivasi Anda lebih baik daripada memikirkan menjadi lebih sehat, dan lebih kaya, ketika Anda akhirnya berhenti merokok. Setelah menemukan alasan itu, saatnya untuk mendukungnya dengan penghindaran rokok.

Mulailah menyingkirkan rokok itu dan bergaul dengan bukan perokok. Lebih baik lagi, bergaul dengan orang-orang yang membenci bau asap rokok, atau mereka yang akan mendukung Anda dalam usaha bebas asap rokok Anda. Dengan demikian, keinginan pribadi Anda dan alasan Anda untuk berhenti didukung oleh motivasi eksternal. Ini tidak sekuat kedengarannya, tetapi Anda akan membutuhkan semua bantuan yang bisa Anda dapatkan. Selain itu, kata-kata dorongan mereka akan sangat membantu Anda menahan dorongan untuk menyalakan sebatang rokok.

Tanpa dosis nikotin Anda, Anda akan mudah tersinggung, gelisah, dan Anda akan menemukan sesuatu untuk dimasukkan ke dalam mulut Anda. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan perokok yang berhenti merokok menambah berat badan. Meskipun ini tidak apa-apa, lebih baik jika Anda menemukan pengalih perhatian yang lebih baik – yang sehat, jika memungkinkan. Berolahraga dapat membantu sirkulasi darah, yang ketika bersentuhan dengan paru-paru membantu membuang det dan nikotin – detoks paru, jika Anda mau. Dengan tingkat nikotin yang lebih sedikit dalam sistem Anda, keinginan Anda berkurang.

Memiliki alasan untuk berhenti diperlukan sehingga Anda dapat berhenti. Terkadang, alasan tidak cukup, jadi Anda harus memotivasi diri sendiri. Perhatikan bahwa cara-cara kuno dan mudah untuk berhenti merokok ini tidak ada kaitannya dengan praktik penghentian merokok lain yang diiklankan di luar sana. Ini karena kiat-kiat yang disebutkan di atas perlu dikombinasikan dengan pendekatan penghentian merokok lainnya agar Anda mencapai hasil maksimal.

Obat Kuno Untuk Kerontokan Rambut Tetap Berfungsi

Ada begitu banyak pengobatan rumah yang berbeda dan ramuan untuk segala sesuatu yang tampak. Saya masih ingat obat tertentu yang digunakan ibu saya pada luka sayatan dan sayatan saya sewaktu kecil.

Anda juga dapat beristirahat memastikan bahwa ada pengobatan kuno untuk rambut rontok juga yang akan mengurus masalah. Kita manusia sepertinya melupakan betapa berharganya ibu alam bagi kita. Kira kita bisa menyalahkannya di media dan semua iklan yang meledakkan kita di wajah di televisi dan di majalah.

Nah biarkan saya mengambil satu menit dan berbagi dengan Anda beberapa obat alami yang ada untuk semua penderita kebotakan. Anda tidak akan kecewa, heck Anda mungkin tidak mencoba semua atau semua ini, tetapi hanya tahu bahwa ada alternatif untuk perawatan rambut rontok.

Betul. Tidak perlu pergi dan menghabiskan satu ton pada mode baru terbaru yang mengklaim bekerja dalam menumbuhkan kembali rambut. Kemungkinan itu hanya iseng-iseng, dan pada saat yang sama scam hanya untuk membuat pembuatnya dolar cepat. Jadi pertama mari kita berikan sedikit dasar seperti apa yang menyebabkan kerontokan rambut terjadi.

Banyak yang percaya dan diberitahu bahwa itu disebabkan oleh faktor keturunan. Itu hanya sebagian benar. Anda lihat untuk kebanyakan pria khususnya, kita mulai melihat rambut yang menipis dan garis rambut yang surut karena hormon yang ada di tubuh Anda saat ini.

Ini disebut dihidrotestosteron atau DHT untuk jangka pendek. Ini tidak beracun tetapi akan membunuh sel-sel folikel rambut Anda dan merusak kemungkinan Anda menumbuhkan rambut jika tidak terkontrol.

Untuk mencegah hal ini terjadi pada Anda, Anda perlu mengambil 1.500 mg ekstrak saw palmetto per hari. Ini telah diteliti berkali-kali menjadi dosis paling efektif dari ramuan ini untuk benar-benar menghalangi DHT dari melakukan kerusakan pada Anda.

Jika Anda ingin tahu di mana Anda dapat menemukan ramuan pelawan rambut rontok ini, Anda dapat menemukannya di pusat nutrisi dan bahkan beberapa apotek membawanya.

Hal lain yang dapat Anda lakukan untuk melompat memulai pertumbuhan rambut adalah dengan menerapkan satu sendok teh minyak zaitun ke semua area penipisan kulit kepala. Gosokkan dengan ujung jari Anda, biarkan semalaman, dan bilas di pagi hari. Melakukan ini hanya selama satu minggu akan mengangkat minyak dan kotoran yang terperangkap yang mungkin disebabkan oleh sampo biasa Anda selama bertahun-tahun.

Tes Profesional dan Kuno untuk Memeriksa Kemurnian Perak dan Emas

Pengumpul emas tahu bahwa logam mulia dan ciri-cirinya yang terhormat untuk mengidentifikasi dengan pemeriksaan yang cermat. Mengidentifikasi emas dan tetap aman agar tidak disesatkan adalah yang terbaik dan sekarang ini dilakukan melalui berbagai praktik.

Tes yang berbeda

Tes Kulit

Perubahan warna kulit terjadi karena memakai emas palsu dan ini bukan mitos. Tes sederhana adalah memegang emas selama beberapa menit di tangan Anda. Akan ada keringat dan reaksi kimia akan memberikan warna hijau atau hitam pada kulit, jika bukan emas asli. Emas asli tidak bereaksi. Ada tes bersertifikat yang dilakukan untuk memverifikasi kemurnian dan beratnya.

Karat menandai

Perhiasan perak dan emas asli memiliki tanda karat yang akan dicap mewakili kesucian. Hanya membiasakan diri dengan tanda-tanda AS dan Eropa.

Tes asam

Emas adalah logam mulia dan tidak akan menghitamkan atau berkorosi dengan asam tertentu, tetapi mungkin logam dasar. Kit uji asam tersedia secara online dan mereka juga datang dalam kit dengan botol dan skala untuk pengujian kerapatan. Ingat bahwa uji asam dapat merusak produk jika tidak murni emas 24 karat.

Tes float

Untuk tes float Anda hanya perlu secangkir air. Sepotong emas asli akan langsung tenggelam ke dasar, sementara imitasi melayang. Kedua, emas asli tidak berkarat saat basah.

Sonogram atau X-ray

Ini bukan metode pengujian yang layak karena mereka adalah mesin yang mahal. Ini juga metode sehingga disertakan. Dengan menggunakan teknologi sonogram dan X-ray, emas atau perak dapat diperiksa. Jika ada logam lain atau kantong udara, itu akan terlihat. Bahkan, mint besar atau bank mengkonfirmasi kemurnian batangan batangan dalam metode ini saja.

Dinilai secara profesional

Toko-toko perhiasan siap untuk melakukan tes ini secara gratis. Anda bisa menyelesaikannya dengan mudah.

Ada beberapa tes sederhana dan kuno yang memberi tahu Anda jaminan kemurnian dengan metode-metode ini.

· Pertama pertimbangkan untuk menjalankan magnet untuk melihat logam-logam dasar. Perak dan emas tidak bersifat magnetis sehingga jika magnet menarik, periksa masalah. Tentu saja ini bukan metode yang sangat mudah.

· Kedua, tes suara yang dapat diketahui dengan mengetuk jari Anda pada koin perak atau emas atau mengetuknya dengan koin lain. Koin perak dan emas murni memiliki nada tinggi yang beresonansi untuk beberapa saat, sementara suara produk yang disepuh atau palsu menjadi tumpul dan menjadi diam dengan segera.

· Akhirnya, tes gigitan. Menggigit emas meninggalkan kesan fisik dari gigitan Anda sebagai emas murni yang lembut. Namun hindari tes ini karena ada risiko menyakiti gigi Anda. Selain itu, jika itu adalah bar, gigi Anda mungkin tidak mencapai karena siput logam dasar di tengah.

Tips Kesehatan Untuk Usia Tua – Dapatkan Hidup Yang Panjang Dan Sehat

Semua orang ingin sehat dan kuat sepanjang hidup mereka. Tapi lebih sehat di usia tua adalah seperti anugerah. Sejak, usia tua membawa banyak masalah kesehatan dan jika Anda tidak merawat diri sepenuhnya maka penyakit ini menjadi sulit untuk disembuhkan dan dikelola di usia tua. Berikut ini diberikan beberapa tips kesehatan yang bermanfaat untuk usia lanjut:

Minum air secukupnya:

Ini membersihkan mesin tubuh Anda dan membantu jantung Anda berfungsi dengan baik. Minum air yang cukup akan menjauhkan kemungkinan masalah batu ginjal dan urin. Ini juga akan membuat Anda terlihat muda dan aktif bersama dengan cahaya alami di wajah Anda.

Berolahraga secara teratur:

Pencantuman olahraga teratur dalam kehidupan sehari-hari Anda adalah tips kesehatan terbaik untuk usia lanjut. Berolahraga tidak hanya akan membantu dalam mempromosikan regenerasi otak tetapi juga meniadakan penurunan bagian tubuh. Berlatihlah bentuk apa pun dalam latihan, tergantung pada apa yang Anda dan tubuh Anda dapat atasi. Bicarakan dengan Anda penyedia perawatan kesehatan tentang latihan apa yang harus Anda lakukan di masa tua Anda. Orang tua juga dapat menggunakan yoga yang menghasilkan fleksibilitas dan keseimbangan dalam tubuh mereka.

Diet seimbang dengan baik:

Diet yang seimbang memainkan peran yang sangat penting dalam menjaga Anda tetap sehat di usia tua. Hindari mengkonsumsi makanan kaya seperti manisan, isi yang tinggi dan digoreng. Karena akan meninggalkan dampak pada tuas Anda dan dapat berakibat merusaknya. Anda harus menambahkan diet kaya kalsium karena akan memperkuat tulang Anda. Pada gigi jompo menjadi minggu dan begitu diet juga harus lunak dimasak sehingga asupannya mudah. Tambahkan buah-buahan, sayuran, dan sayuran dalam diet harian Anda untuk menjaga kesehatan Anda di usia tua. Makanan bergizi yang tepat membuat banyak penyakit menjauh dan juga menyelamatkan Anda dari masalah umum penuaan. Makanan tambahan nutrisi dapat menyelamatkan dari masalah seperti obesitas, penyakit kardiovaskular, diabetes dan osteoporosis karena ini umumnya masalah kesehatan yang terkait gizi yang terjadi di usia tua.

Berbahagialah dan terlibat dalam kegiatan rekreasi:

Selama usia lanjut, Faktor-faktor seperti isolasi sosial, pendapatan rendah dan depresi mempengaruhi kesehatan di usia tua. Kesepian adalah masalah umum di usia tua dan mengarah ke masalah terkait. Selama waktu ini, menjadi lebih penting bagi para manula untuk mengambil beberapa kegiatan yang mengisi waktu mereka. Ambil bagian dalam kegiatan sosial dan manjakan diri dalam mengejar hobi Anda di waktu luang. Buat teman dan manfaatkan perusahaan mereka untuk membuat Anda tetap aktif dan bahagia.

Berbahagialah dan kunjungi dokter Anda secara teratur:

Selama usia lanjut, para manula harus sangat memperhatikan kesehatan mereka. Ini termasuk kunjungan rutin ke profesional perawatan kesehatan. Anda harus mengunjungi dan berkonsultasi dengan dokter Anda secara teratur dan mencoba untuk menerapkan semua saran dan tindakan pencegahan yang diberikan oleh dokter Anda.

Kesehatan di usia lanjut tidak terlalu sulit untuk dimiliki dan dipelihara. Yang Anda butuhkan hanyalah mengikuti beberapa langkah sederhana yang dapat dengan mudah dimasukkan dalam kehidupan sehari-hari Anda tanpa banyak usaha. Kemungkinan besar Anda sudah mengetahuinya tetapi sekarang adalah waktu untuk memulai.

Tiga Cara untuk Membawa Ubin Kamar Mandi Keramik Tua Kembali ke Kehidupan

Ubin kamar mandi keramik tua mungkin tergores, ketinggalan jaman, atau hanya kehilangan keharumannya. Mungkin juga menjadi membosankan bagi mata setelah bertahun-tahun melihat hal yang sama. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki posisi ini. Yang pertama hanya membersihkannya dengan baik. Yang kedua adalah penyempurnaan jika anggaran Anda tidak mengizinkan penggantian, dan yang ketiga adalah penggantian.

Ubin kamar mandi bisa menjadi tumpul melalui penumpukan puing-puing lingkungan, asap, atau bahkan jamur. Pembersihan dinding sederhana yang Anda lakukan kadang-kadang dapat menghilangkan bintik-bintik air atau kotoran yang jelas, tetapi tidak cukup untuk menghapus dari ubin kamar mandi keramik minyak yang asap dapat diatasi. Ubinnya mungkin bersih, tetapi natnya berubah warna dengan mudah. Dengan memberi dinding kamar mandi Anda pembersihan mata air, Anda dapat mengembalikannya ke kecemerlangan yang pernah ada.

Jika Anda sudah menggunakan pembersih rumah tangga, mungkin itulah alasan ubin kamar mandi keramik Anda kusam. Pembersih keramik keramik tersedia di pasaran dan telah diformulasikan khusus untuk membersihkan ubin. Beberapa diformulasikan untuk juga menghilangkan nat yang telah tertanam di ubin. Anda juga dapat membuat sendiri pembersih ubin Anda, menggunakan satu bagian air, satu setengah bagian cuka dan satu setengah baking soda. Gunakan ember atau botol semprot. Spons adalah yang Anda butuhkan. Cuci sampai bersih, bilas, dan poles kering. Jika nat masih gelap, gosok dengan sikat, bilas dan kemudian keringkan. Jika perubahan warna masih ada, oles dengan pemutih dan bersih. Jangan biarkan diri Anda memaparkan asap.

Jika pembersihan tidak membawa ubin kamar mandi keramik Anda kembali hidup, dan uang ketat, Anda bisa mempertimbangkan untuk memperbaiki kamar mandi, mengecat ubin. Ubin tidak memiliki ikatan yang baik dengan cat. Anda harus menyiapkan permukaan ubin terlebih dahulu. Ini berarti mengubah permukaan halus menjadi kasar. Anda dapat melakukannya dengan amplas, tetapi begitu Anda mulai, tidak ada jalan untuk kembali. Anda harus membersihkan ubin dengan pembersih yang tidak meninggalkan bahan kimia di ubin, seperti yang satu dengan trinatrium fosfat. Gunakan spons berpori besar untuk scrubbing yang lebih baik. Kemudian, dengan 180 grit amplas, abaikan keramik secara menyeluruh. Ini akan terasa berpasir jika disentuh. Kemudian cat pada primer lateks akrilik, sebaiknya dengan roller. Halus dengan sikat lateks, lalu biarkan waktu primer mengering. Setelah kering, oleskan cat. Cat lateks semi-gloss mungkin yang terbaik. Setelah beberapa jam, tambahkan lapisan kedua jika kelihatannya seperti itu membutuhkannya.

Pilihan ketiga Anda untuk memperbaiki ubin kamar mandi keramik tua atau tidak menarik adalah untuk menghapus ubin dan mengganti dengan yang baru. Pekerjaan besar adalah mendapatkan keramik dari dinding. Anda menggunakan gergaji grout, dengan pegangan, pisau tebal, untuk memotong nat. Kemudian, dengan palu dan pahat, Anda dengan lembut memisahkan ubin dari dinding. Pastikan untuk memakai pelindung untuk mata Anda. Anda dapat menghapus mortir tua dengan metode pahat dan palu juga. Jika perekat lama adalah bahan kimia, Anda harus menggunakan penghapus perekat, yang dapat dibeli di toko perangkat keras apa pun. Setelah selesai, sand dinding sampai halus.

Menata dinding kamar mandi keramik membutuhkan penyeka adukan atau perekat kimia di dinding dan menyetel ubin. Anda selesai dengan grouting. Anda dapat menemukan petunjuk lebih rinci di internet.

Ketika Anda lelah dengan dinding kamar mandi yang sama, cobalah pembersihan yang baik dan jika itu tidak memuaskan, bersihkan atau ganti. Anda tidak terjebak dengan tembok itu. Dengan sedikit kerja dan sedikit uang tunai, dinding kamar mandi keramik Anda dapat, sekali lagi, menyenangkan untuk dilihat.