Yoga Tua Dan Modern

Secara umum persepsi Yoga telah berubah secara signifikan. Ketika kita membandingkan yoga tradisional kuno dengan versi modern saat ini kita dapat melihat apakah memang ada perubahan.

Di sebagian besar kelas, artikel, buku, blog, dan sumber media lain tentang yoga, kita dapat mengamati bagaimana mereka berbeda dari tradisi orang zaman dahulu.

Praktik-praktik modern ini pada pemeriksaan yang lebih dekat sangat berbeda dari yang kuno.

Beberapa orang puritan pada hari yang melihat yoga modern begitu berbeda dari tradisional, mereka menyebut yoga modern sebagai "Bukan Yoga".

Untuk menjadi penambang berlian,

urus picks dan shovel Anda.

Untuk menjadi penambang dari Diri spiritual Anda,

Jagalah tubuh, nafas, dan pikiran Anda.

Tetapi jangan membingungkan alat dan tujuan.

Penulis tidak dikenal

Secara historis berbicara, yoga tegang secara lisan dan ada perbedaan halus antara para guru tua.

Prinsip-prinsip praktik ini biasanya dikomunikasikan melalui ajaran agama di mana instruksi singkat diperluas secara lisan.

Sebagai contoh, pada zaman kuno garis besar yoga ditemukan dalam 196 sutra yoga yang kemudian didiskusikan dan diuraikan oleh seorang guru kepada murid.

Lebih jauh, makna yang lebih dalam dari mantra Om misalnya, diuraikan Upanishad dan diuraikan secara lisan.

Artikel ini tidak mengklaim bahwa ada satu universal yoga kontemporer … ada juga banyak pendekatan yang berbeda.

Namun, persepsi keseluruhan yoga telah membuat perubahan keseluruhan yang telah terbukti layak untuk dicermati.

Jadi yoga seperti banyak praktik tradisional kuno tampaknya telah dikompromikan selama berabad-abad.

Kami mungkin berpendapat bahwa perubahan yang tak terelakkan ini hanyalah refleksi dari kemampuan yoga untuk beradaptasi dengan perubahan waktu.

Yoga kuno atau yoga tradisional menggabungkan akar agama yang mendalam dengan praktik fisik dan meditasi yang sangat tinggi.

Tujuan yoga tradisional adalah untuk mencapai kebebasan moksha, kebebasan dari reinkarnasi dan pengakuan keilahian sendiri.

Seperti yang telah kita lihat yoga tradisional dipraktekkan dengan cara yang berbeda dari gaya modern yang paling populer.

Contoh ini dapat dilihat ketika melihat yoga jnana yang tidak memiliki postur fisik. Sebaliknya penekanannya adalah pada jalur penyelidikan-diri yang rasional dan mencari pencerahan sejati dari sifat sejati seseorang.

Ketika istilah yoga digunakan banyak dari kita berpikir untuk membungkuk ke dalam postur yang berbeda.

Bahkan, postur-postur ini, atau dikenal sebagai "asanas" secara tradisional bukanlah bagian dari yoga sampai seseorang bernama Pontanjali menulis Yoga Sutra sekitar 2200 tahun yang lalu.

Pontanjali menciptakan postur untuk mendisiplinkan tubuh dan koneksi sadar.

Praktisi yoga kuno memandang asana sebagai bagian kecil namun dapat digunakan dari latihan secara keseluruhan.

Gaya yoga tradisional bukanlah praktik populer sebagai yoga modern dalam budaya Barat, tetapi banyak aspek dimasukkan ke dalam gaya yoga saat ini.

Karena itu, kebanyakan studio yoga hari ini sekarang mendasarkan latihan mereka pada berbagai postur fisik / asana.

Karena banyak manfaatnya termasuk peningkatan fleksibilitas, dan yoga pemulihan stres telah menjadi aktivitas populer dalam budaya Barat

Selain itu, tergantung pada gaya yoga, kelas yang khas dapat difokuskan pada kebugaran fisik atau mungkin fokus pada meditasi menggunakan beberapa latar belakang kuno.

Yoga modern tidak mengharapkan praktisi untuk mencapai pencerahan spiritual apa pun. Namun, itu bisa menjadi katalis yang memungkinkan seseorang mencapai pencerahan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>